云南旅游自由行路线推荐_云南旅游自由行路线推荐

1.去云南旅游最好的路线是什么？

2.云南自驾旅游攻略自由行路线推荐

3.云南适合自驾游的景点有哪些

4.云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚

5.云南自由行7天最佳路线

6.如何在云南自由行？最好的旅游路线是什么？

云南自由行5天最佳路线：昆明、楚雄、大理、丽江，最后一天挽回昆明。

Day1：抵达昆明-接机-游玩滇池（必打卡）-住昆明。

Day2：昆明-石林风景区（AAAAA级旅游区）-品尝野生菌火锅-住楚雄。

Day3：大理古城+洋人街-洱海特色游船+罗荃半岛/或小普陀岛-敞篷吉普车旅拍（天空之境、网红天梯、玻璃球、白桌子等）-住大理。

Day4：拉市海或东巴谷-丽江表演-住丽江。

Day5：束河古镇-玉龙雪山-蓝月谷-返回昆明。

想要一次玩遍云南几乎是不可能的，云南的景点多，而且大多数景点之间没有火车，景区也并不是都在同一个方向上，交通工具大多为汽车，所以如果没有充足的时间，来云南一定要有有取舍。

景点介绍

1、石林风景区又称为云南石林，位于昆明石林彝族自治县境内，距离云南省会昆明78公里。范围达350平方公里。昆明市石林风景区开发为游览区的主要是：石林风景区、黑松岩（乃古石林）风景区、飞龙瀑（大叠水）风景区、长湖风景区。

2、玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为“天山”。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为“黑白雪山”。是纳西人的神山，传说纳西族保护神“三朵”的化身。

以上内容参考百度百科-昆明市石林风景区百度百科-玉龙雪山

去云南旅游最好的路线是什么？

云南位于中国的西南部，也是云贵高原的一部分。由于其独特的自然气候特征和人烟稀少的地区，自然保护非常到位，是一个将民族风情和自然景点相结合的好地方。这里给大家分享一下云南旅游线路的瘦身信息。

云南是一块宝地，这里的生态系统非常完整，生物链保存完好，生物多样性极其丰富。动植物种类繁多，给人深浴大自然的快感。

旅游路线

第一天到昆明，入住酒店，晚上免费逛南屏街。

第二天石林，石林石林到楚雄住宿到楚雄。

第三天：大理大理古城洱海大理住宿

第四天，我早上离开大理去了丽江，参观了丽江古城。它像一幅画卷一样美丽，我晚上住在丽江。

第五天：玉龙雪山，玉龙雪山索道，冰川公园

第六天，返回，送至昆明机场，结束愉快旅程，回国。

云南位于中国的西南部，也是云贵高原的一部分。由于其独特的自然气候特征和人烟稀少的地区，自然保护非常到位，是一个将民族风情和自然景点相结合的好地方。这里给大家分享一下云南旅游线路的瘦身信息。

1.大理推荐景点

大理古城、洱海(乘jeep游船深度游)、花海(最佳旅游地)、崇圣寺三塔(大理时期的寺庙大理地标建筑)、蝴蝶泉等。在那里你需要参观至少两天；

2.丽江地区、丽江大研古城、丝绸之路和茶马古道的中转站、玉龙雪山(冰川索道)、谷、拉市海、束河古镇等。网上都说云南治安差，这两年发生了很多恶件。跟团旅游相对安全，但是去丽江的话，晚上不要去酒吧自由活动。听说很乱。

个人觉得这个6天5夜的旅行真的不错。整个旅行非常放松。有购物安排，但没有强制消费。这完全取决于个人的需求和决心。我们团的一些老成员是冲着云南的银饰去的，超级土豪。导游肯定希望大家在buybuy买。有两个购物点，几乎没人去购物。导游明显有点不高兴。在云南，不要买不了解的东西，比如药材。不杀几千块才奇怪。

注意事项

云南不适合自由行。比较适合跟团游。原因如下。

1.特殊的地理位置使得交通十分不便。云南几个精华景区距离特别远，交通非常不方便。景点之间很多地方没有班车。

2.旅途很浪费时间，大部分时间都花在了等车、找攻略、问当地人方向上。

总结的经验

大家觉得这个6天5夜的旅行真的不错。一路玩起来很轻松。购物是有安排的，但没有强制消费。这完全取决于个人需求和决心。我们团有些年纪大的人是去云南银饰的，超级土豪。

导游肯定希望大家在buybuy买。有两个购物点，几乎没人去购物。导游明显有点不高兴。在云南，不要买不了解的东西，比如药材。不杀几千块才奇怪。

云南自驾旅游攻略自由行路线推荐

建议不要组团去。每次出去跟团玩，都会觉得时间很匆忙，自由度很低，很可能会被强制购物。建议可以自由行，或者到了当地报个短途一日游。

路线：呼和浩特丽江大理——香格里拉丽江呼和浩特。

第一天：

从呼和浩特乘飞机抵达丽江，先入住酒店，然后你可以参观丽江古城，享受一些宁静的时光。

次日：

从丽江坐车到玉龙雪山，要it’最好带上帽子和太阳镜，因为阳光灿烂。从玉龙雪山返回束河古城体验风土人情，可以不要错过小吃。然后回丽江的酒店休息。

第3天到第4天：

自驾去大理可以游览洱海、双廊风情岛、温泉小镇。

第五天：

从大理坐车到香格里拉，体验当地的色彩，尝尝牦牛火锅。从香格里拉出来后，可以去虎跳峡，气势磅礴，美不胜收。

第六天：

从香格里拉返回丽江，从丽江飞回家。

玩得开心！

如果要给云南加个前缀，那一定是软的！丽江s柔软的时间吸引了无数游客，晒晒太阳，喝喝茶，逛逛古城。像当地人一样，他们慢慢生活。

当然，如果你对这种小资的方式不满意，那么，云南的山在等着你释放那种爆棚的能量。那么，去虎跳峡徒步，去哈巴雪山爬山，去卡瓦格博翻山越岭，去渡独龙江，一定能让你满意。对于摄影师来说，这可能还不够。然后是罗平的油菜花，元阳的梯田，白马雪山的五颜六色。

云南适合自驾游的景点有哪些

云南自驾游自由行路线如下：

路线1：大理出发丽江自驾游路线

自驾路线：大理古城-苍山-崇圣寺三塔-洱海-蝴蝶泉-南诏风情岛-丽江古城-黑龙潭公园-束河古镇-玉龙雪山-泸沽湖-拉市海-虎跳峡-香格里拉纳帕海-普达措-梅里雪山，全程1100公里，自驾游玩时间10-12天，此线路还可延伸至滇藏线，经盐井、波密、林芝，抵达拉萨。

路线2：昆明出发云南民俗风情自驾游路线

自驾路线：昆明-云南民族村-楚雄彝人古镇-大理古城-丽江古城-泸沽湖-香格里拉普达措-西双版纳-哈尼梯田-普者黑（游玩2天）-昆明，全程约3000多公里，自驾游玩时间10-12天。

路线3：昆明出发云南大环线自驾游路线

自驾路线：昆明-楚雄-大理-香格里拉-梅里雪山-怒江大峡谷-保山-腾冲-德宏芒市-临沧-西双版纳-红河元阳-罗平-云南石林-宜良九乡-曲靖会泽-昆明，全程共5000多公里，自驾游玩时间总共33-40天，线路长。

云南的特色美食：

滇菜由三个地区的菜点特色构成。滇东北地区：因接近内地，交通较为便利，与中原交往较多，与四川接壤，其烹调、口味与川菜相似。滇西和滇西南地区：因与西藏毗邻以及与缅甸、老挝接壤，少数民族较多，其烹调特色受藏族、回族、寺院菜影响，各少数民族菜点是主体。

滇菜特点选料广，风味多，以烹制山珍、水鲜见长。其口味特点是鲜嫩、清香回甜，酸辣适中，偏酸辣微麻，讲究本味和原汁原味，酥脆、糯、重油醇厚，熟而不烂，嫩而不生，点缀得当，造型逼真。

百度百科：百度百科—云南省

云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚

云南是热爱旅游的文艺青年们最爱去的地方之一，这里有安静如初的丽江古城，也有纯洁无暇的大理，如果平时都是跟团或者自由行去的云南，那今天小编就给大家准备一条云南自驾游路线推荐，让小伙伴们看一看云南适合自驾游的景点有哪些。

第一站：昆明—石林

石林

第二站：大理—大理古城

洱海

大理古城

第三站：大理—崇圣三塔—丽江古城

崇圣三塔

丽江古城

云南自驾游路线推荐就给小伙伴们介绍到这了，如果小伙伴们时间足够也可以把丽江的几个知名景点逛一下。

云南自由行7天最佳路线

云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚如下：

年温差小，日温差大

由于地处低纬高原，空气干燥而比较稀溥，各地所得太阳光热的多少除随太阳高度角的变化而增减外，也受云雨的影响。夏季，最热天平均温度在19～22℃左右；冬季，最冷月平均温度在6～8℃以上。年温差一般为10～15℃，但阴雨天气温较低。一天的温度变化是早凉，午热，尤其是冬、春两季，日温差可达12～20℃。

那么去云南旅游首先要准备的东西，可以网上购买，也可以找家里附近的店购买，找到自己喜欢的，合适的就行。

1、防晒帽子：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，不备顶帽子，会晒晕的。

2、太阳眼镜：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，眼睛会睁不开。

3、防晒喷雾以及防晒霜。

4、雨伞：云南天气多变，天气预报也不能完全相信！

5、衣物类：（6/7/8月份去旅游）昆明，大理，楚雄的温度最低不会低于15℃，如果只去这几个地方，只需要1件秋装薄外套即可，晚上会有点微凉~；但是如果上玉龙雪山，香格里拉迪庆等高海拔的地方，早晚温差非常大，最低气温可能会达到6℃。

那么就需要一件冬装外套以及长裤保暖了，中午都不冷，因为有太阳，而且紫外线特别强，这点不用担心中午去玩的时候，可以把外套脱掉；早晚要穿暖一些，秋冬季还要带羽绒服！

6、药物：银翘解毒冲剂-清热解毒降火的冲剂类或者口服液；肠胃整肠丸/保济丸/清心丸-调理肠胃的药物；去云南会经常吃火锅类的（土鸡煲，野生菌火锅），还有气候温度的原因怕一些人体质不适应，最好是备一点这类型的药丸，不过如果有跌打损伤，那里可是云南，专产云南白药的地方，这个可以当地买，全国统一价格19.6元/瓶。

7、零食：牛奶饮品，无穷鸡腿类，面包，旺旺雪饼等可以备上，因为如果去一些景区（普达措公园，玉龙雪山）估计会饿，那里人烟稀少，想买点东西吃又贵，而且也没什么好吃的，最好备一点自己喜欢吃的，又方便携带的。

8、毛巾牙刷等贴身物品：云南有些酒店或者客栈配的都不怎么卫生，最好自己带上哦。

9、相机：简单的入门级相机，因为云南的景色，真的很天然。

准备好一些需要网上购买的东西，接下来就是查看游玩路线了

云南的地理位置比较复杂（直接看图）图1为几个市之间的距离；图2是包含有景区的地图；由图可以看出，其实云南昆明，大理，丽江，香格里拉（迪庆）之间的距离还是蛮远的，两市相邻之间近则150~200公里，多则400~500多公里，所以出游路线最好制定好。

找好两个市，深入游玩一下是舒服的了。这里个人推荐：丽江&香格里拉（1星期），当然如果想都玩，那么最好时间稍微长一点，起码半个月以上。

西双版纳跟丽江是相反方向的，这之间差不多400多公里的路程，所以我们选择的路线是：昆明-大理-丽江-香格里拉的线路，等待下一次再去西双版纳，因为云南景点跟景点之间的距离相差比较远，所以很多时间都会在路上，如果只玩1个星期，其实最好的是只玩2个地方就足够了，如果这4个地方都要去，而且只玩1个星期时间，其实就是走马观花而已。

其实这种话，都不要太当真了，云南当地是有规定，大理是要当地人才能带团的，丽江也是要当地人才能带团，香格里拉也要当地人带团，因为云南的少数民族比较多（25个少数民族），有些少数民族在以前还是有仇恨的，所以当地有统一规定的，必须由当地导游带团且都是要实名制的。

报完团，交了定金后，接下来就要开始预定高铁/飞机票的事情了，机票最好提前一周之前定好，我是高铁去的，因为阳江-广州-昆明，飞机跟高铁所用的总时长基本一样了，高铁的价格比飞机便宜300元/人，而高铁，只需要换乘1次，然后就一坐到站的，最优选择！阳江-昆明，总价￥556元/人。

其实如果自己去旅行，可以自己订一家好一点的酒店，云南昆明的酒店价格都不会太贵，（主要按照线路考虑，在携程或者大众点评都可以，优先考虑位置，比如比较近南屏步行街或者近高铁机场的，一般近高铁机场的基本无论多晚都有接送机的，而这家酒店有点偏僻不说，周围也没啥好玩好逛的，唯一就是价格比较便宜104元/间，大众点评可以查到！

旅行社行程安排：游玩第1天

批注：昆明下午茶时光——这里就是导游带你们购物的第一站了，买茶叶，东西很贵，一些茉莉花茶最低卖180元/小包，还有一些普洱等等，时间要2-2、5小时）；而且电瓶车不存在自不自愿的，就是你坐电瓶车就能跟上导游的脚步，不坐那就自己玩，别跟团了，就这意思！

小谭拍摄实景：基本没什么好拍的地方，跟着导游走走走！

这就是行程安排里：品尝下午茶时光了（约浪费2-2、5小时）。

茶叶参考，不建议在导游指定地方购买。

楚雄的特色餐：野生菌火锅（人均35元，肉不多，都是菌菇类跟菜，10人/桌，不够吃）不过这算是旅游团这一天吃的最好的一餐了，因为中午吃的团餐人均10元的那种。

点评：石林这个地方，不推荐去玩，如果真要去，自由行可以安排1天时间去这里游玩，不然就是走马观花，进去看几块石头就拜拜了！照片也拍不了，因为会有很多人；然后下午时间又被带去购物。

所以旅游团一天的时间就是这样浪费了，而且早上起得非常早，7点集合，也就是6点要起来刷牙洗脸收拾行李吃早餐了；因为当天晚上不在同一家店住宿，所以要把行李都收拾好放在旅游大巴下。不算上坐车那一天，第1天，算是浪费了，不如自己到昆明街市走走（南屏步行街/斗南花卉市场/滇池）。

旅游第1天，入住的酒店是——瑞家酒店（楚雄市）。

建议：如果是自由行的游客，第1天在昆明游玩后，当晚还是直接在昆明入住，然后第二天动车到大理，也就2小时左右的车程，￥145元/车票。

1、楚雄可以不用浪费时间玩的，因为没有什么好玩好看的景点。

2、自己游玩还可以选择自己喜欢吃的美食，可以大众点评找附近的，都有好的推荐，旅行社中午的团餐比较简单人均实际是在10元，味道也不怎么好，吃不饱的。

3、昆明步行街就有好多吃的：日料，麦当劳，肯德基，火锅，嘉华鲜花饼等，能想的到的都有得吃。这样玩下来一天，走走停停，才是最惬意的玩耍，哈哈！

旅行社安排：游玩第2天

批注：这一天是没有购物景点的，直接安排去大理古镇，把原本两天的行程浓缩成一天游玩，7点集合出发，也是要6点起床，把后一天的行程推前了，然后后一天那个安排去大理古镇的，就是一直接早上去购物的。

大理古城

点评：大理古镇商业化也是非常浓的，到了那里，基本就一个金花导游带着你解说，然后每个人坐电瓶车到达大理古镇，带着耳机解说，然后就走马观花一圈，基本没有自己游玩的时间，就是跟着大队走，没了，感觉还真没什么好玩的，当地金花会介绍你去试一下乳扇，但是不推荐吃，口味不咋地。然后逛了一大圈之后，又坐上电瓶车回到之前上车的地方，所以，走马观花式的旅游，你真的想要吗。

小谭实拍：游轮风景

点评：午餐后，就是去坐游轮玻璃钢游艇+红酒派对：就是在游轮上30个人喝1瓶（红酒/可乐/雪碧），然后到罗荃半岛去，由那里的人解说，其实就是大多数自己在岛上爬山。

接着就是4人坐1部吉普车（20分钟左右）到一片摄影基地里自由拍照片，但是免费的基地里，景色不算好看，这里会赠送一张照片（合影）给到你留念，时间大概给你半个小时，然后回去途中会载你去洱海，那里的景色美，所谓网红的一些照片就是在那里拍摄的，不过都是要费用的。

然后晚饭后，就入住酒店了：大理——四海饭店。

建议：如果从昆明坐2小时动车到大理古城这里，上午可以自己游玩2小时左右足矣，大理的电动车￥35元/人，其实这里是不建议坐的，没啥必要，自己逛一下会更好，虽然商业化比较浓郁，既然来了，还是可以逛一下的。

然后下午就自己去罗荃半岛玩一下，坐一下游轮，大众点评或者携程均可购买￥140元/人（已经包含了来回的费用还有罗荃半岛的门票费了，然后这附近的客栈，真心好看，而且价格在130~300左右不等/晚，而且比旅行社安排的好。

如果要到大理玩，就算是旺季，也还有很多客栈是有房的哦，Don't worry。晚上可以自己到这附近逛，这附近还可以租电瓶车的，而已自己开到洱海附近拍照的，景色真不错！

旅行社行程安排：游玩第3天

丽江古镇购物景点：翡翠（160-1000000元不等），雪花银器（19、9元-39、9元/g；980元-200000元不等）。

购物景点包含：翡翠，雪花银杯子，各种银饰等等！共两个购物景点，但是购物景点的东西，都非常贵，比如翡翠，不懂的就不要买，因为他们里面的翡翠，有特价区160元的，里面都是不讲价的，但是我们之后在南坪步行街里的一家大型百货里看了，都是一样的。

而且别人160元的都还可以打8折，而且都开的，购物景点的东西都是以次充好的，很多银器跟翡翠其实都不值那个价格，这个只有他们的人知道了，可以自己百度搜一下，被坑的好多人了；雪花银杯子，最便宜的是980元/50g的雪花银杯。

建议：如果是自由行，早上不需要太早起床，8点~8点半起床差不多了，然后这一天，如果a在大理玩得不够尽兴，可以再游玩半天，在傍晚的时候可以往丽江出发了（18：00左右）火车时长2小时左右，￥34，享受慢节奏的游玩。

点评：中餐之后乘坐旅游大巴前往丽江，这时候就会换一个导游了，但是每个导游都有购物景点的，这个你放心，1个都不会少；下午浏览拉市海湿地公园候鸟木语（这个湿地公园没啥好逛的30分钟吧，然后接下来就开始骑马，自费项目：说是260元/人，旅行社优惠200元/人，就单单骑马哦，但是大众点评只需要160元，所以导游有时候说的话，就不要太当真了。

不过这个骑马倒是建议体验一次的：骑着马，由马夫带着逛一圈，包括他们的村庄，想了解这里可以多跟马夫说话，是玉龙纳西族的，当地的村民。这可是实打实可以促进当地居民的收入的，然后骑着马走进别人的村庄里，看着别人的院子，每个院子里都有图腾的，途中还有些少数民族聚集在一起唱山歌，聊天的，他们也会跟你打招呼，推荐指数：5颗星。

旅游晚餐：土鸡锅（人均20元左右，6人份，10个人吃，10个人/桌不够吃的）。

点评：晚餐的口味还是可以的，导游还是会很热情的给我们加饮料1瓶，安排好；来到丽江的朋友可以试一下这个土鸡锅，是他们当地的特色煲哦，价格也不算贵的，到哪儿都可以吃，不难找。晚餐过后就是回酒店放好行李，然后去观看演出了。

丽江丽水演艺有限公司成立于2002年3月，主要经营丽江大型民族服饰、民族风情舞蹈诗画演绎演艺节目《丽水》。是第一部全面反映丽江民族文化的大型文艺演出，同时也是丽江第一部全面反映云南民族风情的大型文艺演出。

充分运用现代艺术手段，通过优美的舞蹈、扣人心弦的音乐、丰富多彩的服饰、立体恢弘的场面、出神入化的灯效，营造了强烈的艺术冲击力，被称为中国的百老汇。

点评：这个表演真真值得来看，非常震撼人心，因为现在云南那边，少数民族虽然很多，但是很多都已经“汉化”了，这个表演节目可以让你把各民族的服饰以及风俗，通过歌曲舞蹈演绎出来，对视觉跟听觉来说都是一场饕餮盛宴哦！

看完这个舞蹈后，这里非常近丽江古镇，不过提醒一句：丽江古镇的商业化是我逛过最浓的古镇。

当晚入住的酒店：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。

建议：旺季的晚上去，都是人，如果想拍上美美的照片，最好是早晨早一点去，如果自由行的游客。早上比较安静，人也少，在丽江古镇这边大概游玩1天就差不多了。

旅行社行程安排：游玩第4天

批注：又是早上7点出发，这个束河古镇（约120分钟）就是购物景点：翡翠，黄龙玉。游玩古镇是不存在的，在这个购物点待到9点，然后又去购买药材，价格是外面的10倍左右。不建议购买。

建议去丽江古镇玩的时候就可以购买个1瓶了，只需要20元/瓶；导游指定购买氧气瓶的地方是60元~100元/瓶不等的。如果确实怕，那就准备2瓶，当然无论是在哪里都是可以用的，不存在在玉龙雪山可以用，然后到香格里拉就不能用。

在丽江，丽江导游告诉你这个东西用不完可以留着，去香格里拉可以用；但是搞笑的是，第2天香格里拉的导游又会告诉你，这个香格里拉的氧气瓶是根据香格里拉气压以及含氧率来制作的，在下面买的氧气瓶都不能用等各种话术忽悠！

当晚入住的酒店还是跟昨晚的一样：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。

建议：如果这里不去玉龙雪山冰川大索道真心没什么好玩的，不如不来吧。冰川索道的费用也不贵，门票+索道240元/人（其中门票人￥100）。云衫坪索道门票+索道都要160元/人了（其中门票人￥100）。

旅行社行程安排：游玩第5天

点评：早餐后（7点钟出发），乘车前往香格里拉，途中就游览虎跳峡了，还是一样的配方，把前一天的行程，集中到一天玩耍，第二天的行程是留给你购物的。

点评：虎跳峡，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线。公交车。

丽江每天有两班车（8：00、8：30）直达虎跳峡镇，车费20-23元。也可乘坐到香格里拉县的班车在虎跳峡镇下车。香格里拉县每天有多班发往丽江的班车，在虎跳峡镇下车即可。车费约20元。

租车/包车：从丽江也可拼车或包车至虎跳峡，拼车每人约35-50元不等，包车视车型不同价格在150-300元之间。

建议：可以过去感受一下，场面挺壮观的，单单挺水声，都觉得很舒畅的感觉。哈哈！虎跳峡的门票45元/人。

去香格里拉的途中，会停车休息，沿途的风景，真的好美好美啊！

如何在云南自由行？最好的旅游路线是什么？

云南自由行7天最佳路线推荐如下：

第一天：云南海拔高，担心同行出现高原反应，所以在昆明先适应一下，然后至西双版纳。

第二天：拉市海——玉龙雪山云杉坪——古城——四方街——束河古镇——丽水（住丽江）。

第三天：泸沽湖——观景台——摩梭篝火晚会（住泸沽湖）。

第四天：划猪槽船游湖（登里务比岛）——领略泸沽湖三绝——女儿国摩梭家访（住丽江）。

第五天：丽江——大理蝴蝶泉——洱海——千年渔村双廊（住大理）。

第六天：大理5A景区崇圣寺——大理古城——大理洋人街（动车返昆明）。

第七天：香格里拉。

云南旅游注意事项

1、云南属于高原地区，刚到云南建议先休整一下，不要做剧烈运动避免高原反应。

2、云南紫外线很强，去云南一定要带防晒霜、墨镜和防紫外线的伞。温差也很大，去云南一定要带薄厚衣服，早晚温差相差10~20度。

3、去云南最好带点晕车药、防蚊虫的药；并且云南植物多，注意不要随便触碰植物。

4、云南少数民族多，要尊重当地的文化习俗，避免发生语言上的讥讽和冲撞，出门旅游一定要开开心心的，避免发生一些不愉快的事。

5、夏天去云南吃菌子，一定要听当地人员安排，避免中毒，杂菌一般要煮15分钟以上才可以食用，期间店家会把筷子收走，避免时间未到客人擅自动筷食用。

6、去云南坐公共交通工具和多人的巷子一定要看管要自己的钱包和手机，避免遗失个人物品造成不必要的麻烦。

云南是很多游客行程中必去的地方，每年都有大量的人去。那么第一次去云南应该注意什么呢？我应该带什么物品？你能制定什么样的行程？面对大家的困惑，接下来，边肖为大家整理了一些相关内容。来看看吧！

六日行程推荐

昆明-大理-丽江

第一天：昆明接机签约入住酒店，滇池、翠湖自由活动。

第二天：参观喀斯特奇观石林景区。

第三天：洱海游船大理古城吉普游洱海周边。

第四天：玉龙雪山、丽水、四方街、丽江古城、谷

第五天：束河古镇拉市海

第六天：昆明回到温暖的家。

:出发前的准备

1.药品及护肤品：感冒药、胃肠药、食物过敏药、抗高原反应药(红景天)、晕车药、创可贴；口红，润肤霜，防晒霜。

2.食物：桶装面、饼干、八宝粥、巧克力。

3.着装：羽绒服(厚外套，很多景点都可以租，夏天不用带)，裤子，长外套，毛衣，运动鞋，帽子，厚袜子，手套，围巾，毛巾。建议准备3-5套衣服，内衣多一些。

4.其他物品：太阳伞、太阳镜(云南紫外线比较强，请注意防范！)，水杯，洗涤用品，护肤品(这个不能马虎，尤其是女士。如果出去玩，在太阳下晒一天，轻则变黑，重则脱皮。即使下雨天依然干燥，保湿霜也是必须的。

5.最好带一本想看很久但一直没时间看的书。丽江最便宜最贵的就是发呆，但是呆到一定时间就烦了，就带一本喜欢的书，坐在屋檐下的摇椅上，边喝茶边看书。感觉很好。

防雷必看提示

(1)雷暴发生时，人们应迅速躲进有避雷装置保护的建筑物或深洞中。汽车是躲避雷击的理想场所。如果正在游泳或在小船上，应立即上岸，即使在大船上，也应躲在船舱里。

(2)在野外无法躲进有防雷设施的建筑物时，远离树木、电线杆、烟囱等高大孤立的物体。不宜在铁栅栏、金属晾衣绳、架空金属体、铁轨附近停留。不宜进入室外窝棚、岗亭等无防雷装置的低层建筑。远离输配电线路、架空电话电缆等。尽量避开一些特别容易堆积的小区域，比如岩石断层、大的岩体裂缝、埋地管道的地面出口等等。

(3)当头顶有雷电时，如果找不到合适的防雷场所，应找低洼处，尽量减少重心和人体与地面的接触面积。可以蹲下，双脚并拢，双手放在膝盖上，身体前倾，暂时避雨。千万不要躺在地上。如果能穿上雨衣，防雷效果会更好。注意不要凑在一起，也不要手拉手。